Gérard et Gilles à Barcelonne !

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Samedi 1er juin 2019, Gilles Lorrain et moi avons décidé d’aller reconnaitre le col de Tourniol dans le massif du Vercors.
Direction le Sud, mais en discutant nous avons loupé la sortie et nous voilà à Barcelone !!

Bref, Montée du col. Très beau, bucolique, macadam super. Moyenne 6,2%.
Super descente en direction de Saint Jean de Royan : 20 kms). Un petit casse croûte (on s’est bien fait entuber..)
Remontée par Saint Martin le colonnel 18 kms Col de la Croix.
Direction Col de la Bataille : des passages à 9.2%
Col de Léoncel , une petite bière et direction col des Limouches 


123 kms – 3030 m de dénivelé – 16.5 de moyenne – et calories pour Gegé 3290.
 Un câble de dérailleur arrière cassé. Belle journée et merci à mon Gilou pour son encouragement. 
A quand la prochaine ?
G & G (Gerard et Gilles)


EDT – 2026

Un grand bravo à nos 3 finishers de cette étape complètement dantesque

Conseils d’hydratation

Florent Gimenez, nous donne ces conseils d’hydratation bien utiles en ces périodes de fortes chaleurs

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